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很多家长都有这样的疑惑，同样是一起学习一起玩耍的孩子，为什么有些孩子就不近视，而自己家孩子却度数蹭蹭往上涨呢？？其实影响孩子近视的因素有很多，有以下几类习惯的孩子最容易近视，快看看自己孩子有没有中招！
1、父母高度近视的孩子易近视
一般来说，父母近视在300度以下不会遗传给孩子300~600度的近视遗传的几率会增大;600度以上的近视遗传几率会更大。
2、经常看电子产品的孩子易近视
经常盯着电子屏幕，长时间近距离用眼，会引起视疲劳，从而使睫状肌的调节能力慢慢弱化，容易导致近视。同时，屏慕亮度频繁闪烁变化，会让孩子的睫状肌处于频繁运动的状态，睫状肌疲劳过度，孩子就容易近视。
3、睡眠时间少的孩子易近视
如果孩子的睡眠时间太少，一天大部分时间都在用眼，眼睛得不到充足的休息，长期处于疲惫状态，也很容易导致近视。
4、营养不均衡的孩子易近视
在孩子快速生长发育的时期，如果孩子挑食，摄入营养不均衡，特别是当孩子缺少钙、铬、维生素A等营养素时，就会增加孩子近视的几率。
5、坐姿不端正的孩子易近视
坐姿不端正容易造成用眼距离过近，使眼睛的调节异常紧张，如果长期调节过度，会使睫状肌不能灵活伸缩，影响眼轴增长，从而形成近视。
6、晚上开灯睡觉的孩子易近视
虽然晚上睡觉时会闭眼，但光还是能透过眼皮刺激瞳孔，眼睛得不到充分的休息，眼部肌肉长期处于紧张的状态，容易导致近视和视网膜损伤。
眼睛是心灵的窗户，家长一定要帮助孩子从小培养良好的用眼习惯，防空近视从小做起。如有视力问题要带孩子去眼科医院或专业的眼视光中心检查，及早发现及时干预，和孩子一起守护好眼健康。
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